Balón de Pilates 75 cm Sportfitness Pelota de Yoga Gimnasio

El precio original era: $49.000.El precio actual es: $37.000.

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Balón de Pilates 65 cm Sportfitness Pelota de Yoga Gimnasio

El precio original era: $49.000.El precio actual es: $37.000.

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Marca: Sportfitness                       Referencia:  070137

Balón de Pilates 75 cm Sportfitness Pelota de Yoga Gimnasio

Mejora tu postura, balance y flexibilidad con el Balón de Pilates 75 cm Sportfitness. Úsalo para progresar en el estado de tu condición física o para recuperación y rehabilitación.

Diámetro:  75 cm
Peso Máximo:  100 Kg
Construido en material antiexplosión.
Trabaja diferentes grupos musculares: Abdomen, espalda, glúteos y pierna.

¿Cómo elegir el balón adecuado?

La base para saber el diámetro del balón que debemos usar es nuestra estatura:

La posición correcta es sentado sobre el balón; los pies deben tocar el suelo, las rodillas deben quedar a la altura de las caderas, formando un ángulo recto (90 grados) entre el fémur y la tibia y el peroné. Con esta posición, medir la altura del suelo a los glúteos y elegir el balón que más se ajuste.

También es importante el tipo de trabajo que deseamos hacer: Para trabajo de estabilidad, se recomienda más inflada y firme; para trabajo de movilidad, se recomienda menos firme.

Dimensiones: 75 cm de diámetro.

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