Ejercicio y Bienestar Psicológico
Ejercicio y Bienestar Psicológico Seguramente has escuchado la frase “Mente sana en cuerpo sano”, la cual nos habla de cómo la actividad física favorece el desarrollo de nuestra actividad cognitiva. Esto quiere decir que la actividad física facilita los estados afectivos positivos y la vitalidad, de tal manera que todas las acciones dirigidas a la atención, memoria, […]
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